tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post2103835915380364797..comments2024-01-23T10:18:38.936+01:00Comments on 4:30-fart genom tillvaron: 1800 armhävningar - är ni med? Staffanhttp://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-31704722234904807842015-01-16T22:45:24.598+01:002015-01-16T22:45:24.598+01:00Hehe lila fjolla... Skaffa dig något vettigt att g...Hehe lila fjolla... Skaffa dig något vettigt att göra "Maria" istället för att förstöra här!Niklasnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-70008937719770882272015-01-16T08:06:48.458+01:002015-01-16T08:06:48.458+01:00Hahaha, patetisk är du!Hahaha, patetisk är du!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/11481000791930138587noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-79029784614614868832015-01-15T23:59:03.784+01:002015-01-15T23:59:03.784+01:00Dyslexi har Kungen också din lila fjolla!Dyslexi har Kungen också din lila fjolla!Marianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-86780568568464115682015-01-15T12:50:55.871+01:002015-01-15T12:50:55.871+01:00Jag har varit förskonad också men speciellt gullig...Jag har varit förskonad också men speciellt gulliga är de väl sällan och inte bidrar de med något heller :-)Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-36466618971207115162015-01-15T12:50:07.210+01:002015-01-15T12:50:07.210+01:00Springa fortare? ;-)
heja heja, vilken mara ska d...Springa fortare? ;-)<br /><br />heja heja, vilken mara ska du springa?Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-17338745078725365872015-01-15T12:38:09.543+01:002015-01-15T12:38:09.543+01:00Aha, så inte minst 40 vid varje tillfälle utan min...Aha, så inte minst 40 vid varje tillfälle utan minst 40 vid ett tillfälle varje dag. Ja då blev det logiskt igen, bara lite misstolkat av mig. <br /><br />Är uppe i 120 s på plankan nu med målet 300 s dag 30.Andershttps://www.blogger.com/profile/08561631485967753888noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-16093185717009979552015-01-15T09:10:50.902+01:002015-01-15T09:10:50.902+01:00Nättroll låter nästan som ett gulligt litet husdju...Nättroll låter nästan som ett gulligt litet husdjur. Men vad vet jag, har inte haft något ännu :-)Johnnyhttps://www.blogger.com/profile/11500187187263143103noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-61808742636764486992015-01-15T09:09:37.171+01:002015-01-15T09:09:37.171+01:00Helt klart feg, är rädd att lägga på mig alldeles ...Helt klart feg, är rädd att lägga på mig alldeles för mycket stora bröstmuskler :-)<br />Regelbunden styrka är svårt då man helst vill springa, men jag har hållit i det ett litet tag nu, den stora utmaningen i det kommer till våren och sommaren. Hur kul är det att hänga i gymmet då?Johnnyhttps://www.blogger.com/profile/11500187187263143103noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-14876653589769358942015-01-15T09:07:15.057+01:002015-01-15T09:07:15.057+01:00Sedär, jag verkar ha fått en nättroll med dyslexi ...Sedär, jag verkar ha fått en nättroll med dyslexi på bloggen...kul...hoppas du är bättre på armhävningar än på att skriva...Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-89069620575406274422015-01-15T02:34:15.751+01:002015-01-15T02:34:15.751+01:00Styrketräning är ju något som kvinnliga bloggersko...Styrketräning är ju något som kvinnliga bloggerskor i BBC är väldigt intresserade av, så det kan säkert behövas för dig som håller uppe styrka med långstrumpor och lite så uppiffat sunglasses...Marianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-71536309768173161372015-01-14T22:04:35.022+01:002015-01-14T22:04:35.022+01:00Varför kan jag inte göra de 20 som blir över senar...Varför kan jag inte göra de 20 som blir över senare för att de inte är 40 Anders? Jag tänkte att åtminstone 40 av de 60 skulle göras vid ett tillfälle för att inte träningseffekten skulle bli för liten Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-82239963867081762392015-01-14T20:38:33.116+01:002015-01-14T20:38:33.116+01:00Vill inte bli starkare, bara snabbare... vilken ut...Vill inte bli starkare, bara snabbare... vilken utmaning skall göras då? :)<br />Blir trött och har onte i armarna bara att tänka på denna utmaning. Som sagt skulle jag genomföra detta skulle jag behöva dela ut dem 60 armhävnignar i 12 omgångar under dagen!!! Och som du sa, det blir massor med mikropauser :)<br />Jag lovar en sak: avslutar jag fint på fredag nästa vecka, då blir utmaning att köra 30 varje dag under 30 dagar, med start dagen efter maran :)<br /><br />(påminn mig gärna dock :-) )<br /><br />Lycka till!<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-44398206650488922682015-01-14T18:29:50.793+01:002015-01-14T18:29:50.793+01:00Visst blir det så Erik! Kul att du vill hänga på! ...Visst blir det så Erik! Kul att du vill hänga på! Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-58621987951568728602015-01-14T18:29:33.632+01:002015-01-14T18:29:33.632+01:00Fegis ;-) Skämt åsido, du försöker något som jag t...Fegis ;-) Skämt åsido, du försöker något som jag tyvärr givit upp för länge sedan, regelbunden styrka händer bara inte hos mig. Dag tre idag och dagens 60 klara, känner mig redan starkare!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-49861128780847060042015-01-14T16:58:41.578+01:002015-01-14T16:58:41.578+01:00Kul initiativ. Det blir ju lätt att man slarvar li...Kul initiativ. Det blir ju lätt att man slarvar lite med styrkan. Jag börjar idag.Erik Bnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-53664656911683615842015-01-13T10:37:43.074+01:002015-01-13T10:37:43.074+01:00Kommer inte hoppa på utmaningen, försöker få till ...Kommer inte hoppa på utmaningen, försöker få till två styrkepass/vecka mer långsiktigt just nu och det är utmaning nog. Men, det ska ändå bli skoj att följa dig :-)Johnnyhttp://www.johnnysellven.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-91036624126170447032015-01-13T10:36:06.727+01:002015-01-13T10:36:06.727+01:00Utmaningar, och framförallt publika sådana är en b...Utmaningar, och framförallt publika sådana är en bra drivkraft :-).<br /><br />Bara en liten fråga hur du tänkte när regeln var minst 40 vid samma tillfälle, då får du ju 20 över som du inte kan göra senare eftersom dom inte är 40 stycken. Alltså måste du med den regeln trots allt göra alla 60 vid samma tillfälle? <br /><br />Hur som helst så är jag lite inne i en plankanutmaning just nu, konstigt det där hur svårt det ändå är att bara ta sig tid några minuter om dan till den "tråkigare" men ack så nyttiga träningen när man utan problem kan lägga en timme på själva löppassen... ...blir nog aldrig klok på det mänskliga sinnet :-)Andershttps://www.blogger.com/profile/08561631485967753888noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-35641650868016936752015-01-13T08:09:35.712+01:002015-01-13T08:09:35.712+01:00Roligt, Adam, vi är nu ett riktigt stort gäng som ...Roligt, Adam, vi är nu ett riktigt stort gäng som gör dagliga armhävningar! Roligt!!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-49210791855204821302015-01-13T08:09:16.177+01:002015-01-13T08:09:16.177+01:00Roligt Pontus och tack för berömmet av bloggen!! Roligt Pontus och tack för berömmet av bloggen!! Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-20020260608176820772015-01-13T07:44:28.108+01:002015-01-13T07:44:28.108+01:00Bra utmaning. Jag ska köra den också, fick även me...Bra utmaning. Jag ska köra den också, fick även med mig två kompisar. Andra dagen idag.Adamhttp://tradfursten.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-73830322088514792882015-01-12T21:26:07.599+01:002015-01-12T21:26:07.599+01:00Sådana utmaningar tror jag på. Jag kommer att göra...Sådana utmaningar tror jag på. Jag kommer att göra 30 per dag i 30 dagar. Vill också säga att bloggen är riktigt bra.Pontusnoreply@blogger.com