tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post3204519754967861501..comments2024-01-23T10:18:38.936+01:00Comments on 4:30-fart genom tillvaron: Hjärnornas kamp - Att träna eller inte tränaStaffanhttp://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-74909613728263669342010-11-15T10:55:32.421+01:002010-11-15T10:55:32.421+01:00RosaMilton förresten, kikade in (igen) på din blog...RosaMilton förresten, kikade in (igen) på din blogg - kul att våra barn är så pass jämngamla. Vi kanske kan starta en rådgivningstjänst hur man som fyrabarnsförälder får tid med träning (och i ditt fall också med trädgård verkar det som...).Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-51350535608773171632010-11-15T10:22:01.549+01:002010-11-15T10:22:01.549+01:00RosaMilton, det där liknar hur jag resonerar, den ...RosaMilton, det där liknar hur jag resonerar, den lätta styrketräningen och löpbandsträningen jag genomförde i fredags gjorde varken till eller från. Nu har förkylningen brutit ut, även om lite halsraspighet kvarstår. Avvaktar med träning idag och förmodligen också imorgon sedan ska det vara OK att återuppta, lycka till med höstträningen!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-75794380070148966682010-11-15T08:26:13.942+01:002010-11-15T08:26:13.942+01:00Eftersom jag är småbarnsmor så har vi skit i famil...Eftersom jag är småbarnsmor så har vi skit i familjen nästan hela tiden. Skulle jag vara konsekvent och aldrig träna med minsta lilla känning så skulle det inte bli mycket tränat alls. Jag går på känslan i kroppen även om jag har lite halsont. Jag försöker att vara restriktiv med träning om det är precis nytillkommet och tränar inte med feber. Försöker också att träna lite lugnare och inte kvalitet om jag tror jag har någon skit i kroppen.RosaMiltonhttps://www.blogger.com/profile/04882619972722660882noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-58671428233955670022010-11-12T22:36:28.774+01:002010-11-12T22:36:28.774+01:00Krya på dig Staffan.
Det är duktiga skribenter hä...Krya på dig Staffan.<br /><br />Det är duktiga skribenter här så det känns inte som att jag har så mycket mer att tillägga så trevlig helg :-)<br /><br />MVHLennarthttps://www.blogger.com/profile/14346269172572660204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-14957919723876746342010-11-12T22:21:38.224+01:002010-11-12T22:21:38.224+01:00Det var evigheter sen jag var förkyld (peppar pepp...Det var evigheter sen jag var förkyld (peppar peppar) men OM det händer så är det som de andra skriver. Krya nu på dig!(Du kan läsa vad jag tycker om Newton så länge om du vill. :-) )Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-70360192841821268232010-11-12T15:59:22.067+01:002010-11-12T15:59:22.067+01:00Håll reptilhjärnan i styr nu;)
Se det som ett til...Håll reptilhjärnan i styr nu;)<br /><br />Se det som ett tillfälle att återhämta dig och efter ett tvångstopp får man ju lite extra sug också, vilket kan vara värdefullt. Man längtar ut lite extra och det kan man ju behöva nu i november. <br /><br />Skador och sjukdom är en del av (tränings)livet och det är bara att acceptera. Själv kom jag igång att blogga tack vare en kombinerad skada och förkylning. Det blev plötsligt tid över och nu sitter man fast i bloggträsket. Nästa gång jag blir sjuk eller skadad ska jag lära mig hur man rullar sushi eller köpa ngn dvd-box och bara slappa. Sen kan man köra hårt igen. <br /><br />Krya på dig!Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-18272584704385066682010-11-12T15:50:24.652+01:002010-11-12T15:50:24.652+01:00Håller med er båda men gränsen mellan halsont och ...Håller med er båda men gränsen mellan halsont och irriterad hals är hårfin. Det blev hur som helst 30min blandad men mycket lätt styrketräning (core, lite maskiner och fria vikter med inslag av obalans, dvs på ett ben eller på balansplatta) och också fyra långsamma kilometer över fem-fart på löpbandet. <br /><br />Efter en varm dusch mycket frukt och vätska känns det inte värre än i morse, snarare bättre.Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-66484443769625888712010-11-12T13:20:26.385+01:002010-11-12T13:20:26.385+01:00Jag instämmer med Roger. Halsont eller feber, inge...Jag instämmer med Roger. Halsont eller feber, ingen träning mer än möjligen en lätt promenad. I övrigt går jag på den allmänna sjukdomskänslan i kroppen...Tobiashttps://www.blogger.com/profile/08140662558156058045noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-80126461944433669782010-11-12T11:39:01.081+01:002010-11-12T11:39:01.081+01:00Halsont => ingen träning, inte ens styrka.
Irri...Halsont => ingen träning, inte ens styrka.<br />Irriterad hals => En samlad bedömning får avgöra, men ingen hård ansträngning.<br /><br />Att genomföra varje pass är inte viktigt för helheten, men ett pass vid fel tillfälle kan kräva flera veckors träningsvila och därmed sabba helheten. Är man tveksam ska man inte träna tycker jag. Vi är ju ändå motionärer...Rogerhttps://www.blogger.com/profile/01218356701749083079noreply@blogger.com