tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post346745030626577380..comments2024-01-23T10:18:38.936+01:00Comments on 4:30-fart genom tillvaron: Uppe före tuppen för att kuta en omväg på morgonenStaffanhttp://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-67883245210901400202012-04-13T15:32:38.001+02:002012-04-13T15:32:38.001+02:00Ja, det tar lite extra lång tid att komma in löpni...Ja, det tar lite extra lång tid att komma in löpningen tidigt på morgonen. Nej, nästa vecka blir det inte så mycket fokus på träning på Malta men ett par sköna rundor hoppas jag komma ut på!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-38510660230360368772012-04-13T13:27:42.121+02:002012-04-13T13:27:42.121+02:00Morgonstund har guld i mund...:-) Stabil långkörar...Morgonstund har guld i mund...:-) Stabil långkörare på morgonen. Jag har också svårt med morgonpass. Lätt att magen blir lite konstig. Det som är positivt är känslan efteråt, att du har hela dagen framför dig. Sedan kan jag tänka mig att ett morgonpass på Malta inte gör riktigt lika ont!!!!Perhttps://www.blogger.com/profile/14589914484284477897noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-86813589411220756752012-04-12T19:32:33.190+02:002012-04-12T19:32:33.190+02:00Tack för tipset, Staffan! Där fanns en hel del tip...Tack för tipset, Staffan! Där fanns en hel del tips på bra modeller och informativa smårecensioner. Har ett gäng ryggsäckar, men ingen specifik för just löpning, förutom två totalt osköna västskeryggor. Lutar nog åt en Haglöf Ace L. Ska prova när jag besöker storstan nästa vecka:)Niklashttp://livsnjutarbloggen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-78085366950340742022012-04-12T16:19:35.333+02:002012-04-12T16:19:35.333+02:00Niklas, ja den funkar perfekt, sitter riktigt tigh...Niklas, ja den funkar perfekt, sitter riktigt tight och bra och har en enkel design. Det finns även modeller som är mer avancerade med mera fack och med t ex vattenblåsa. <br /><br />Dessutom finns det säckar i olika storlekar så viktigt att fundera vad man vill packa med sig. Min rymmer t ex knappt ett par extra skor om man vill ta med sig det. <br /><br />Jag köpte min säck efter att ha läst den här diskussionstråden på jogg.se och där har du en hel del läsning, tips och länkar!<br /><br />http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=15335Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-80878492240865236102012-04-12T16:08:07.070+02:002012-04-12T16:08:07.070+02:00Schysst slimmad rygga! En sådan ska jag införskaff...Schysst slimmad rygga! En sådan ska jag införskaffa omgående, både för transportlöpning och långpass längs Sörmlandsleden. Att springa så där tidigt på morgonen kommer dock aldrig inträffa. Att börja springa mina långpass på förmiddagen, var ett stort steg bara det;-)Niklashttp://livsnjutarbloggen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-45738436176019415262012-04-12T08:39:33.611+02:002012-04-12T08:39:33.611+02:00Inte jag heller Krille, därför ska jag äta lite me...Inte jag heller Krille, därför ska jag äta lite mera innan nästa tidiga pass :)<br /><br />5:10 Bureborn, vem är det som är masochist egentligen? men du har helt rätt, jag ska göra precis så, med lite mera frukost i magen och med husbesöket avklarat kommer det kännas bättre, learning by doing :)Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-621680451212505082012-04-11T21:05:47.402+02:002012-04-11T21:05:47.402+02:005:30. Åh, sovmorgon! (Bara för att jag normalt kli...5:30. Åh, sovmorgon! (Bara för att jag normalt kliver upp 5:10)Men springa 24 K på nästan fastande mage? Har du gått och blivit masochist på allvar? Stig upp ytterligare en halvtimme tidigare och ät frukost först nästa gång! Och gå på huset... :-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-17562721131367534932012-04-11T20:08:50.102+02:002012-04-11T20:08:50.102+02:00Fint pass! Jag skulle aldrig orka långpass så tidi...Fint pass! Jag skulle aldrig orka långpass så tidigt på morgonen och med så lite mat i magen! Bra jobbat!LöparKrillehttps://www.blogger.com/profile/04155206194524946937noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-78016259755750815102012-04-11T19:08:21.300+02:002012-04-11T19:08:21.300+02:00Absolut Liljeros, ganska snart efter dusch och när...Absolut Liljeros, ganska snart efter dusch och näringsintag blev man människa igen :) svettiga kläder på tåget låter härligt, för dig och dina medpassagerare :)<br /><br />Inom ramen för normalt för marathonlöpare med familj Mikael :) Hoppas du har rätt, ibland känns det så, ibland inte, jag skulle vilja utveckla toppfarten efter maran!!<br /><br />Långeman, jag har en sådan här: <br /><br />http://wwwfyraochtrettio-staffan.blogspot.se/2011/11/loparryggsack-till-transportlopning-i.html<br /><br />En Inov-säck som gjord för löpning och jag är väldigt nöjd med den! Köpte den från Wiggle.co.uk och det är en enorm skillnad att springa med en rygga designad för ändamålet! Nu hade jag tagit med mig rena kläder till jobbet igår så i jackan låg en ihoprullad tunn ytterjacka, skärp till brallorna, nycklar, plånbok, klocka, mobil, passerkort till jobbet.Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-18822296737483064482012-04-11T18:19:20.151+02:002012-04-11T18:19:20.151+02:00Wow, imponerande! Nyfiken fråga: vad har du för ry...Wow, imponerande! Nyfiken fråga: vad har du för ryggsäck och hur mycket packning hade du? Funderar nämligen på en liknande lösning för att klämma långpassen i övriga livet.<br />//LångemanAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-48324616340211782532012-04-11T15:40:00.834+02:002012-04-11T15:40:00.834+02:00Långpass med start 05.48 känns inte helt friskt :)...Långpass med start 05.48 känns inte helt friskt :) <br />Starkt jobbat att köra så pass hög fart. <br /><br />Du kommer få en riktigt bra säsong.mikaelhttp://montanis.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-69632559035798349852012-04-11T11:19:16.997+02:002012-04-11T11:19:16.997+02:00Visst är det trevligt! Myskänslan när man sitter f...Visst är det trevligt! Myskänslan när man sitter framför datorn och käkar frukost och dricker dagens första kaffe ska man inte underskatta! Blev lite kortare för mig och med en högst oplanerad fartökning på slutet för att hinna med tåget till göteborg. Att sitta svettig på pendeln mellan falkenberg och göteborg får man se som en extra krydda i tillvaron ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07039243270147116045noreply@blogger.com