tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post4864338432215993821..comments2024-01-23T10:18:38.936+01:00Comments on 4:30-fart genom tillvaron: Saker att roa sig med under ett långpassStaffanhttp://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-57417829779197266062014-02-09T10:27:40.605+01:002014-02-09T10:27:40.605+01:00Tack Ingmarie :-)
Jag vill gärna springa någon vår...Tack Ingmarie :-)<br />Jag vill gärna springa någon vårtävling, har tittat lite på 5000m inomhus i Storängshallen i mars eller kanske Påsksmällen i Enhörna i april men sätter inga mål på de tävlingarna utan ser de mer som avstämningar. I maj kanske jag springer Milspåret, det ligger ca 10 dagar innan Stockholm marathon och är ett fint arrangemang och där vore det roligt med en bra tid! Vårens stora mål får bli Stockholm marathon och där vore det roligt att komma ytterligare lite ner i tid, kanske mot 2:55. Resten av säsongen skulle jag vilja fokusera på 10 km, det känns som den distans, där mitt "pers" är sämst och där vill jag gärna utvecklas lite nu, jag tycker det är den svåraste distansen! Ja, belöningen är lite extra så här års men jag har börjat höra fågelsång i veckan och snart, snart är det kortbyxeväder igen!!!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-57200224625806522652014-02-08T21:59:01.408+01:002014-02-08T21:59:01.408+01:00Jag är så otroligt glad att det flyter på för dig ...Jag är så otroligt glad att det flyter på för dig nu!<br />Kommer du köra något delmål innan maramålet?<br />Tips 2 är superbra tycker jag. Från A till B.<br />Och att springa åt "fel håll".Sällskap är också bra. :-)<br />hejar gör jag i princip alltid. Eller i alla fall ger en blick och nick om jag är för trött för att både heja eller höja handen. ;-)<br />(Ibland är jag dock så inne i min egen värld att jag nästan glömmer var jag är. hehe)<br />För ja, det är allt lite tristare nu mot när det är shorts och t-shirt som gäller. men känslan efter att ha gjort sitt pass, DEN är densamma. :-) kanske t.o.m starkare nu.(?)<br />Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-90494542809291553962014-02-08T09:00:20.585+01:002014-02-08T09:00:20.585+01:00Tack :) ja, vissa verkar helt inställda på att INT...Tack :) ja, vissa verkar helt inställda på att INTE hälsa. Jag läste att någon tyckte att Sverige var helt autistiskt när vi har så lite ögonkontakt med varandra :)Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-80025110558840094882014-02-08T08:59:15.160+01:002014-02-08T08:59:15.160+01:00Gör det HelenGör det HelenStaffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-57481690708596689692014-02-07T08:34:08.159+01:002014-02-07T08:34:08.159+01:00Bra och roliga tips! :) Speciellt det där med att ...Bra och roliga tips! :) Speciellt det där med att hälsa och uppmuntra andra löpare, speciellt roligt är det att se hur vissa blir helt paffa ut över att någon som de inte känner hälsar (eller är det kanske bara här i Finland?). Jag brukar ibland räkna till 100 och sen ner från 100 till 0. Inte så roligt kanske men det tar en framåt ett par kilometer!Heidihttp://heiditranar.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-11080373949033993062014-02-06T21:47:59.229+01:002014-02-06T21:47:59.229+01:00Ska lägga dina tips på minnet när det börjar bli t...Ska lägga dina tips på minnet när det börjar bli tungt och mottigt efter spåret. Helenhttp://helenspringer.blogspot.comnoreply@blogger.com