tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post5445457775048729996..comments2024-01-23T10:18:38.936+01:00Comments on 4:30-fart genom tillvaron: Stockholm Marathon 2010 - Den lååånga versionen - 3:09:46 med positiva tankar hela vägen!Staffanhttp://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-2912409049852049072010-06-09T22:37:02.616+02:002010-06-09T22:37:02.616+02:00Dan, välkommen till bloggen!! Jag ursäktar mig med...Dan, välkommen till bloggen!! Jag ursäktar mig med att mina inlägg inte brukar vara så här långa ;-) Titta gärna in här då och då!!<br /><br />Roadrunner, tack och tack för berömmet av race-rapporten, den blev ju ganska mastig efter ett mastigt lopp. Vilken tur att Stockholm Marathon går varje år. Jag håller tummarna nu för att din tradition av DNS i olika lopp slutar i och med detta!!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-76049897602663398272010-06-09T22:26:21.219+02:002010-06-09T22:26:21.219+02:00Jag säger det igen: mycket bra sprunget!
Själv sa...Jag säger det igen: mycket bra sprunget!<br /><br />Själv satt jag hemma och försökte intala mig att en missad mara inte är hela världen. Efteråt har jag sett annorlunda på saken när jag läst alla härliga maraskildringar. Din var nog en av de allra bästa!Roadrunnerhttps://www.blogger.com/profile/10922519213647988742noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-29248777738182437112010-06-09T13:52:01.480+02:002010-06-09T13:52:01.480+02:00Oj, vilket blogginlägg. Grattis får man väl säga. ...Oj, vilket blogginlägg. Grattis får man väl säga. En bra blogg och väldigt populär som det verkar :) Jag lägger upp den bland de löparbloggar jag följer.Danhttps://www.blogger.com/profile/17656930386206570582noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-74762540040878363192010-06-09T13:14:09.465+02:002010-06-09T13:14:09.465+02:00hej Magnus, visst var det så så ja, det är ju dig ...hej Magnus, visst var det så så ja, det är ju dig jag nämner i texten! Grattis till en bra tid, 3:16 är ju kanon även om jag vet att du siktade på 3:15!!<br /><br />Joel, tack!! Absolut, det blev ju mer spännande än jag trodde och över 3:10 hade inte alls varit lika kul! Alltid roligt att kunna inspirera! Hoppas också få träffa på dig vid något tillfälle!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-6511751235212007912010-06-09T12:56:53.801+02:002010-06-09T12:56:53.801+02:00Så skönt att du tog dig sub 3.10 trots att du blev...Så skönt att du tog dig sub 3.10 trots att du blev lite lurad av klockan. Snöpligt om du kommit in på 3.10.05 eller nått..<br /><br />Riktigt rolig läsning och jag måste säga att du är en kanonförebild vad gäller löpglädje, alltid kul att läsa om din träning och nu vet jag ju att den ger resultat också.<br /><br />Stort grattis Staffan. Fantastisk insats.Joel Rhttps://www.blogger.com/profile/16951523363647530483noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-18909042763188285902010-06-09T12:15:14.820+02:002010-06-09T12:15:14.820+02:00Grattis till ett mycket bra PB - negativ split är ...Grattis till ett mycket bra PB - negativ split är imponerande! Vi sprang och småsnackade på Norr Mälarstrand 1:a varvet. Det såg mycket avslappnat & kontrollerat ut när du sprang så jag är inte förvånadMagnus Engströmnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-62841032499571930602010-06-09T11:52:20.809+02:002010-06-09T11:52:20.809+02:00Tack!! Hoppas du har rätt!!
Anneli, tackar!! Hopp...Tack!! Hoppas du har rätt!!<br /><br />Anneli, tackar!! Hoppas du som jag njuter av ditt fina lopp!!<br /><br />Roger, tack för det! Kan jag inspirera till det så är ingen gladare än jag!<br /><br />Ha ha, Daniel tack!! Riktigt kul att ses var det!! Din mentala styrka är grym och dokumenterad i din blogg och du gjorde ett kanonlopp!! Ser fram emot att läsa din rapport!<br /><br />Dr Annika, tack!! Ut och spring ;) kul att kunna inspirera, en mara är lång men genomförbar för alla med lite förberedelser så kör!!<br /><br />Annie (från jogg.se?) Tack!!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-82306118445403505262010-06-09T11:18:34.991+02:002010-06-09T11:18:34.991+02:00Stort Grattis Staffan!!! Och tusen tack för den un...Stort Grattis Staffan!!! Och tusen tack för den underbara skildringen.. Fick gåshud flera gånger ;-)Annie Fnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-82507010575293566572010-06-09T11:16:37.803+02:002010-06-09T11:16:37.803+02:00Sicken berättelse och shit vad spring i benen jag ...Sicken berättelse och shit vad spring i benen jag fick nu!! <br />JAg har helt klart bestämt mig, nu blir det banne mig en mara nästa år!!<br />GRATTIS till ett helt enormt väl genomfört lopp!!DrAnnikahttps://www.blogger.com/profile/01044801726598574751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-64908070307441029222010-06-09T10:56:26.601+02:002010-06-09T10:56:26.601+02:00Fantastiskt Staffan och bra berättat! Som Joel skr...Fantastiskt Staffan och bra berättat! Som Joel skrev en gång så är du KINGEN när det gäller löpning!! :) Önskar jag haft samma känsla under mitt lopp även om jag är supernöjd med mitt resultat.<br />Berättelse kommer imorgon ;)Danielhttps://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-27662779324307643412010-06-09T09:30:22.076+02:002010-06-09T09:30:22.076+02:00Bra jobbat, och väl skrivet! Den här bloggposten k...Bra jobbat, och väl skrivet! Den här bloggposten kan ju få vem som helst att anmäla sig till SM-2011!Rogernoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-17692406849278667012010-06-08T23:10:19.831+02:002010-06-08T23:10:19.831+02:00Staffan, vilken underbar beskrivning av ett fantas...Staffan, vilken underbar beskrivning av ett fantastiskt lopp!annelitenhttps://www.blogger.com/profile/14590797854488055209noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-2544669377543219812010-06-08T22:47:17.813+02:002010-06-08T22:47:17.813+02:00Det är DU som är fantastisk. Vi må ha hejat och pe...Det är DU som är fantastisk. Vi må ha hejat och peppat med det var minsann dina ben som sprang, din skalle som tänkte och dina lungor och ditt hjärta som pumpade syret runt i superkroppen! JAG tror att detta bara är början...Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-62554143986471344972010-06-08T22:39:10.240+02:002010-06-08T22:39:10.240+02:00Fitnesscoachen, tack tack!
Lennart, tack! Kul att...Fitnesscoachen, tack tack!<br /><br />Lennart, tack! Kul att kunna inspirera, nu njuter jag bara och tänker inte mål men jag lockas lite nu av att fokusera mer på milen och halvmaran ett tag - vi får se...<br /><br />Ulf, ha ha. 3:16 i debuten lovar gott. Jaså, orange linne, minns en löpare till vänster om mig som jag sprang om, jag minns rött men kan ha varit orange också. Det var nära krönet på broeländet. <br /><br />Claes, tack!!<br /><br />Patrik, stort tack. Jag är otroligt nöjd med mitt lopp, absolut, fortsätta blogga gör jag definitivt, det peppar med responsen!!<br /><br />Lena, välkommen åter och tack!! Ja, det har hänt något i år, sub90 på halvmaran och sub 40 på milen på träning och nu sub 3:15 på maran...jag njuter av löpningen, och bloggandet!<br /><br />Benet, tack!!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-41596687767790604492010-06-08T22:34:33.049+02:002010-06-08T22:34:33.049+02:00Tobias, tack!! Ja, det var en fullträff!
Morgan, ...Tobias, tack!! Ja, det var en fullträff!<br /><br />Morgan, tack!! Ja, det var jämnt tempo och det är mycket detaljer men jag har haft loppet i skallen mycket nu också :-)<br /><br />Petra, Andrea, Ann, tack!!!<br /><br />Ellinor, tack!!<br /><br />Magnus, jaså det hade du :-) Jo, nog var jag glad men också nervös men det var skönt att snacka en stund!<br /><br />Lars, tack!! Nej, inget Lidingö för mig, någon gång ska jag springa bara för att få jämföra men det lockar inte riktigt en asfaltslöpare som mig<br /><br />Jesper tack och välkommen till Nykvarn för en runda när du vill!!<br /><br />Marcus, tack!! Absolut!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-61269455952932844772010-06-08T22:29:30.967+02:002010-06-08T22:29:30.967+02:00Grymt Staffan! Vilken prestation! Härligt, härligt...Grymt Staffan! Vilken prestation! Härligt, härligt!!!Benethttps://www.blogger.com/profile/08484073587495267961noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-31870124546554270272010-06-08T22:28:08.276+02:002010-06-08T22:28:08.276+02:00Vilken fantastiskt jämnhet! Tiden... kanon! Håller...Vilken fantastiskt jämnhet! Tiden... kanon! Håller med Engström ovan och ser fram emot fler stordåd!Runningskirts-Lenahttps://www.blogger.com/profile/09773141519190871015noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-66564855175619341642010-06-08T21:17:38.726+02:002010-06-08T21:17:38.726+02:00Hatten av för din prestation. Med tanke på din trä...Hatten av för din prestation. Med tanke på din träning så måste du vara otroligt nöjd med ditt utfall på loppet. Jag har läst hela din redogörelse och det är mumma för en löparsjäl! Härligt och inspirerande. Lycka till med träningen och fortsätt skriva och blogga om den!Patrik Engströmhttps://www.blogger.com/profile/07856790487975684898noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-810945497282142442010-06-08T21:03:46.774+02:002010-06-08T21:03:46.774+02:00Grattis! Suveränt löpt! Och underhållande läsning ...Grattis! Suveränt löpt! Och underhållande läsning :)Claeshttps://www.blogger.com/profile/00010028819356055746noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-22488205446378171282010-06-08T20:47:54.498+02:002010-06-08T20:47:54.498+02:00bra gjort, läser med ett leende på läpparna om hur...bra gjort, läser med ett leende på läpparna om hur man egentligen ska göra / Ulf, orange linnesnorsportarnhttps://www.blogger.com/profile/09177421047639526921noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-55439353361200844142010-06-08T19:01:09.169+02:002010-06-08T19:01:09.169+02:00Vilken kanonberättelse till ett kanonlopp!!
Det ä...Vilken kanonberättelse till ett kanonlopp!!<br /><br />Det är så otroligt bra att du kan förmedla glädjen och känslan. Blev sugen på att gå ut och springa när jag läste den så det skall jag göra nu!<br /><br />Skall bli kul att se vilka målsättningar du sätter efter det här.<br /><br />MVHLennarthttps://www.blogger.com/profile/14346269172572660204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-59286735795596538672010-06-08T18:32:28.590+02:002010-06-08T18:32:28.590+02:00*bugar och bockar, hatten av, gör vågen och allt a...*bugar och bockar, hatten av, gör vågen och allt annat jag kan komma på* Fantastiskt bra jobbat!!Fitnesscoachenhttp://www.metrobloggen.se/fitnesscoachennoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-34926938630785190702010-06-08T14:15:52.136+02:002010-06-08T14:15:52.136+02:00Grymt! Superbra genomfört och kul läsning, man bli...Grymt! Superbra genomfört och kul läsning, man blir så sugen på att vara med! Kanske lika bra att anmäla sig på en gång :)Marcushttp://ettsexett.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-82339304080832299142010-06-08T13:34:06.114+02:002010-06-08T13:34:06.114+02:00Får gåshud =) Snabb-Stark-Lätt!!! stort grattis ti...Får gåshud =) Snabb-Stark-Lätt!!! stort grattis till den mentala framgången. Om eller när det känns neggo nästa gång så har du denna bedrift att stötta dig mot. Ser fram mot att komma upp till Nykvarn och ta en gemensam träning när väl kroppen tillåter. Men inte långt kvar nu =)Efter sommaren smäller detAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/14802179718873433895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-53372299971803797552010-06-08T13:33:48.379+02:002010-06-08T13:33:48.379+02:00Hatten av! Den litterära prestationen är ju linje ...Hatten av! Den litterära prestationen är ju linje med den sportsliga. Vågar vi hoppas att se dig på startlinjen på Lidingöloppet också?Larshttps://www.blogger.com/profile/07729330733093046925noreply@blogger.com