tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post3380442102647288062..comments2024-01-23T10:18:38.936+01:00Comments on 4:30-fart genom tillvaron: Kravlös sommarlöpning nu men rätt snabb sådan!Staffanhttp://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-82269307709613404632012-06-29T12:42:39.325+02:002012-06-29T12:42:39.325+02:00Tack Mikael, ja, det är ett av de allra bästa pass...Tack Mikael, ja, det är ett av de allra bästa passen med tusingar jag kört, visst sub37-fart men det målet är släppt tills vidare även om jag hoppas kunna springa ytterligare ett millopp en vardagskväll sent i augusti. Det blir i så fall fjärde starten på milen i år för mig.Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-24392657031784819072012-06-28T09:36:17.159+02:002012-06-28T09:36:17.159+02:00Fantastiskt fina tider! Det är ju tider för sub. 3...Fantastiskt fina tider! Det är ju tider för sub. 37 fart. <br /><br />Har också 1000 m intervaller idag men känner mig inte alls pepp för det. <br />Men det är bara att bita ihop och köra.mikaelhttp://montanis.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-30696738444360225982012-06-27T19:06:21.836+02:002012-06-27T19:06:21.836+02:00Tack Tobias, ja snitta 3:33 på sex tusingar har ja...Tack Tobias, ja snitta 3:33 på sex tusingar har jag nog inte gjort tidigare, men det avbrutna loppet blev ju en rätt hyffsad formhöjande snabbdistans :-)<br /><br />Visst är det så Bureborn, att var sak har sin tid, sedan gillar jag ju att kuta snabbt!! Tack!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-75276669224156256932012-06-26T21:40:12.690+02:002012-06-26T21:40:12.690+02:00Låter supermysigt med kravlös löpning, tycker jag....Låter supermysigt med kravlös löpning, tycker jag. Var sak har sin tid och efter dina urladdningar i juni är det nog precis vad löparjaget behöver. Men det hindrar ju inte att det går fort ibland... :-)<br />Fina bilder!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-37335756997699338062012-06-26T19:09:32.066+02:002012-06-26T19:09:32.066+02:00Bra jobbat på lunchpasset! Inte fy skam att avslut...Bra jobbat på lunchpasset! Inte fy skam att avsluta intervaller med tusing på 3.22... Som du skrev - bra revanch på banan :-)Tobias Nilssonhttp://www.jogg.se/joggare/mr_tobynoreply@blogger.com