tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post4322208189138109676..comments2024-01-23T10:18:38.936+01:00Comments on 4:30-fart genom tillvaron: Race Report Enhörna Challenge 10000mStaffanhttp://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-1790807108342683482011-06-27T08:48:51.228+02:002011-06-27T08:48:51.228+02:00Precis Mathias! Tack!Precis Mathias! Tack!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-33725324202669967592011-06-27T08:09:22.791+02:002011-06-27T08:09:22.791+02:00Grattis :-)!
Löpningen när den är som bäst. Alla b...Grattis :-)!<br />Löpningen när den är som bäst. Alla bitar faller på plats.Mathiashttps://www.blogger.com/profile/14395935368291617401noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-32061711461150639532011-06-25T09:26:40.008+02:002011-06-25T09:26:40.008+02:00Tack Ingmarie! Det gör jag, ler alltså! Löparlivet...Tack Ingmarie! Det gör jag, ler alltså! Löparlivet är så härligt nu, och du, när kommer förresten den där artikeln i DN Söndag, imorgon?? Vi fick ingen tidning förra helgen :( <br /><br />Lycka till med dina intervaller idag!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-15737566019975574312011-06-24T21:32:09.895+02:002011-06-24T21:32:09.895+02:00Stort grattis än en gång! Och tack för att du dela...Stort grattis än en gång! Och tack för att du delade med dig av ditt äventyr! :-)<br />Fortsätt le! Länge och mycket! Och var stolt!Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-26552888681406711142011-06-24T15:23:23.029+02:002011-06-24T15:23:23.029+02:00RosaMilton! Tack tack!
Jalapeno82, tack själv!! J...RosaMilton! Tack tack!<br /><br />Jalapeno82, tack själv!! Ja, det kändes riktigt bra de 25 varven! Träna på regelbundet så kommer resultaten, heja!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-56335690188648239442011-06-24T08:20:20.602+02:002011-06-24T08:20:20.602+02:00Tack för återigen inspirerande läsning!
Fasiken vi...Tack för återigen inspirerande läsning!<br />Fasiken vilken fart ni håller!<br />Jag ska ha din berättelse i huvudet, nästa gång jag springer bana (träning) och vill öka farten :-)<br />Skulle vilja ligga på typ 4:55 eller nått, jösses vad nöjd och glad jag skulle vara då :-)<br /><br />Och åter stort GRATTIS till bra tid och bra placering!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03164862853348479991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-77816376372218480872011-06-23T23:10:49.706+02:002011-06-23T23:10:49.706+02:00Wow, starkt jobbat!Wow, starkt jobbat!RosaMiltonhttps://www.blogger.com/profile/04882619972722660882noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-20870799265312642612011-06-23T22:19:24.802+02:002011-06-23T22:19:24.802+02:00Vem vet Lennart, det blir säkert fler gånger!!
Ol...Vem vet Lennart, det blir säkert fler gånger!!<br /><br />Olov, varsågod, jajamen still smiling :)<br /><br />Lars, tack tack! Krya på dig och välkommen tillbaka till bloggarna!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-33938744163980251542011-06-23T21:45:36.187+02:002011-06-23T21:45:36.187+02:00Härlig läsning. Vilket lopp! Stort grattis. Jag in...Härlig läsning. Vilket lopp! Stort grattis. Jag inte orkat läsa bloggarna på ett tag, men nu känner jag mig laddad av energi.Larshttps://www.blogger.com/profile/07729330733093046925noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-41032057996059651482011-06-23T20:17:01.677+02:002011-06-23T20:17:01.677+02:00Tack för en bra rapport. Förstår att leendet är kl...Tack för en bra rapport. Förstår att leendet är klistrat :)Olovhttps://www.blogger.com/profile/06392631390748663570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-44552403057098132032011-06-23T20:14:56.491+02:002011-06-23T20:14:56.491+02:00Hej!
Det låter som att du kommer att göra det här ...Hej!<br />Det låter som att du kommer att göra det här igen :-).<br /><br />Känner också igen det där med att du inte riktigt kommer ihåg när i loppet olika saker hände :-). Det är lika dant för mig när jag tänker tillbaka på den gången jag sprang 10000m på bana.<br /><br />MVHLennarthttps://www.blogger.com/profile/14346269172572660204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-54860156123892746482011-06-23T19:22:23.265+02:002011-06-23T19:22:23.265+02:00Linus, tackar! Det var kul (och nödvändigt) att kö...Linus, tackar! Det var kul (och nödvändigt) att köra ihop! Ja, jag velar mellan 5 och 10km den 20/8. <br /><br />Tack Eva!! Maken kanske (på cykel då...)<br /><br />John, tack!!<br /><br />Martin, träna på bana är KUL!!! Borås är tyvärr lite långt borta för mig!<br /><br />Tack detsamma Robert! Nja att hinna ifatt dig kändes aldrig nära!<br /><br />Adam, 203 vad jag vet vid egen mätning två gånger efter progressiv löpning i tuff backe.Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-6545420025238426722011-06-23T18:26:32.593+02:002011-06-23T18:26:32.593+02:00Vad ligger din maxpuls på?Vad ligger din maxpuls på?Adamnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-38880266076985955242011-06-23T17:44:06.004+02:002011-06-23T17:44:06.004+02:00Kul att ses igår och grattis till ett riktigt bra ...Kul att ses igår och grattis till ett riktigt bra lopp. Jag var faktiskt helt övertygad om att ni skulle hinna ikapp mig när jag hade några km kvar, jag är riktigt nöjd att jag höll undan :)Roberthttps://www.blogger.com/profile/16330875708528750757noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-74982198011019632972011-06-23T16:18:32.799+02:002011-06-23T16:18:32.799+02:00Ett riktigt stort grattis!!! Imponerande!!! Jag ha...Ett riktigt stort grattis!!! Imponerande!!! Jag har själv haft tankarna på att åtminstone träna lite på bana. Gjorde ett snabbesök på Friidrottens Hus i Göteborg i förra veckan. Blev riktigt sugen på att springa något träningspass där. <br /><br />Staffan, i september arrangeras Kretsloppet (10 km) i Borås igen. Tror att denna bana kunde vara tillfälle för dig att sätta nytt pers. Banan är snabb och flack. Är du och ev. dina löparkompisar intresserade, så hör av Er.<br /><br />Ha en bra sommar.<br /><br />// MartinMartinnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-59416999786914959872011-06-23T14:17:06.905+02:002011-06-23T14:17:06.905+02:00Stort grattis Staffan! Underbart med sub38! :)Stort grattis Staffan! Underbart med sub38! :)JOHNhttp://pulstagning.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-22912698478387297242011-06-23T12:31:29.835+02:002011-06-23T12:31:29.835+02:00Kan bara säga ett ord: Underbart!
Och ibland är i...Kan bara säga ett ord: Underbart! <br />Och ibland är inte ensam stark ;-) <br />Får skaffa mig en hare/farthållare och testa bana helt enkelt!Fit-Evahttps://www.blogger.com/profile/00127373028647840558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-6908890058783986302011-06-23T12:03:49.629+02:002011-06-23T12:03:49.629+02:00Härlig race report!
Proffsigt att ni kunde lägga u...Härlig race report!<br />Proffsigt att ni kunde lägga upp en taktik, hålla den och faktiskt få hjälp av varandra.<br />Nära pers på 5km också ser jag... Dags för ett 5k lopp snart kanske..Linus Nhttp://www.jogg.se/joggare/linusnnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-32498564161944458342011-06-23T11:31:57.603+02:002011-06-23T11:31:57.603+02:00Tack Odda, ja, jag upplevde det inte så tungt ment...Tack Odda, ja, jag upplevde det inte så tungt mentalt att springa runt runt men hjälp med farthålningen gör nog en otroligt skillnad!<br /><br />Hempa, ja vilket race och vilket minne, jag har uppdaterat inlägget med preliminära resultat och placeringar från hemsidan nu!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-83447951172746912682011-06-23T11:28:19.462+02:002011-06-23T11:28:19.462+02:00Tack själv Staffan!!
Ja jäklar vilket race och vi...Tack själv Staffan!! <br />Ja jäklar vilket race och vilket härligt löparminne!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-55973937144292267562011-06-23T11:26:56.597+02:002011-06-23T11:26:56.597+02:00Grattis åter igen! Måste nog testa på lite banlöpn...Grattis åter igen! Måste nog testa på lite banlöpning men som sagt man ska nog göra det ihop med någon för att hålla ihop hela vägen. /OddaAnonymousnoreply@blogger.com