tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post6056322025809047529..comments2024-01-23T10:18:38.936+01:00Comments on 4:30-fart genom tillvaron: Runner's high i skogen och många korta flytintervallerStaffanhttp://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-40769471365158960802013-05-15T08:44:11.995+02:002013-05-15T08:44:11.995+02:00Tack Malin, ja, skogen erbjuder fin variation!
A...Tack Malin, ja, skogen erbjuder fin variation! <br /><br />Absolut Bureborn :) Jajamen, känns toppen nu faktiskt, en hektisk period just nu men jag hoppas kunna springa bra på 10km nästa vecka! Struntar du helt i tävlandet i år eller hur går dina tankar? Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-22782660248365658062013-05-14T18:27:52.402+02:002013-05-14T18:27:52.402+02:00Snyggt smutsiga terrängvader!
Härligt att du hitt...Snyggt smutsiga terrängvader! <br />Härligt att du hitta tillbaka till löplusten, och att kroppen är pigg och alert igen! Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-82137628781508998662013-05-14T14:23:16.406+02:002013-05-14T14:23:16.406+02:00Ljuvliga bilder! Skogen är bäst!
Såg dig i tidnin...Ljuvliga bilder! Skogen är bäst! <br />Såg dig i tidningen förresten. :-DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-42626468677288017682013-05-14T08:56:07.999+02:002013-05-14T08:56:07.999+02:00Tack Andreas, det går bra nu!Tack Andreas, det går bra nu!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-78553726273308688782013-05-14T08:55:51.656+02:002013-05-14T08:55:51.656+02:00Tack Ingmarie!!! Det har det verkligen och jag är ...Tack Ingmarie!!! Det har det verkligen och jag är såklart också glad för det!!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-18872576680612604602013-05-13T21:49:01.743+02:002013-05-13T21:49:01.743+02:00Nu har det verkligen släppt för dig och det gör mi...Nu har det verkligen släppt för dig och det gör mig otroligt glad!Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-69236232388192691882013-05-13T14:52:31.786+02:002013-05-13T14:52:31.786+02:00Haha, ja för sjutton, sikta mot stjärnorna :-)
In...Haha, ja för sjutton, sikta mot stjärnorna :-)<br /><br />Inte omöjligt att jag springer nästa år igen, att stå över 2011 var ett effektivt sätt att få tillbaka maramotivationen inför 2012! Siktar du under tre så har du säkert många duktiga grabbar att springa ihop med! Runt tretimmarsfarthållarna förra året var det en ganska stor klunga, de springer ju på bruttotid och jag hade dem bakom mig i ungefär 15km förra året sedan ungefär 50-75 meter framför hela tiden på resten av loppet!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-31266777527962573692013-05-13T14:17:18.680+02:002013-05-13T14:17:18.680+02:00Ja en mara måste man ju planera för om man ska kun...Ja en mara måste man ju planera för om man ska kunna springa och ha kul, så det är såklart rätt beslut. Jag som tänkte ta sikte på Isabellah Andersson men ok då, jag siktar in mig på nr 299 istället! Vi ses!Tovehttp://rocknrollrunning.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-52310436718620100092013-05-13T10:08:37.094+02:002013-05-13T10:08:37.094+02:00Tack Tove, skogen lockar som omväxling just för tr...Tack Tove, skogen lockar som omväxling just för träning, inte lika för tävling. Jag bor trots allt på ett mindre ställe och har kutat över 1000 mil på asfaltsvägarna här de senaste sex åren och kan dem utan och innan, därför lockar variationen i skogen lite extra just nu. För att tävla och springa fort håller jag mig ännu så länge till asfalten även om det nog blir Lidingö 30 km till hösten. <br /><br />Nej, inget Stockholm marathon för mig i år och det är rätt beslut, har ju bara två långpass på 25km i år hittills och lusten till det finns inte just nu även om det vore skoj att springa ihop igen. Du får ta sikte på startnr 299 i grupp B, min löparpolare David som gjorde 2:58 förra året i kylan! Han är stabil och stark! Hoppas kunna kuta 10km nu i maj, sedan får vi se.Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-13581479320808340602013-05-12T22:10:57.353+02:002013-05-12T22:10:57.353+02:00Så kul att du fått tillbaka lusten och glädjen! De...Så kul att du fått tillbaka lusten och glädjen! Den ska man vara rädd om. Blir kul att höra exakt vilka lopp du kör framöver. För egen del har jag kutat runt i Lidingöloppsskogen hela min uppväxt och tränar där en hel del, så för min del lockar den inte… än. Jag är inte klar med asfaltsmarorna ännu känner jag. Du ska inte försöka få en sistaminuten biljett till Stockholm då??Tovehttp://rocknrollrunning.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-31285511836330935392013-05-12T18:32:51.806+02:002013-05-12T18:32:51.806+02:00Härligt pass, Staffan!Härligt pass, Staffan!Andreas Åkessonhttps://www.blogger.com/profile/02571508193935205941noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-90747279892012289082013-05-12T14:35:01.769+02:002013-05-12T14:35:01.769+02:00Mmmm... :) Jag tror du skulle uppskatta den här ru...Mmmm... :) Jag tror du skulle uppskatta den här rundan Eva!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-6545269050979344032013-05-12T13:06:26.766+02:002013-05-12T13:06:26.766+02:00Mmmm, skogen...Mmmm, 190:or...Mmmm, skogen...Mmmm, 190:or...Fit-Evahttps://www.blogger.com/profile/00127373028647840558noreply@blogger.com