tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post6981700409104922777..comments2024-01-23T10:18:38.936+01:00Comments on 4:30-fart genom tillvaron: Lunchpass, massage och sista bloggposten innan maran - hoppas vi ses där!Staffanhttp://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-12177722648616227822010-06-07T13:02:54.707+02:002010-06-07T13:02:54.707+02:00Helena, jag kan tacksamt notera att knät inte spök...Helena, jag kan tacksamt notera att knät inte spökade alls, varken under eller nu efter loppet Yipiiee!!<br /><br />Ingmarie, tack!!<br /><br />Magnus, så rätt så rätt :-)Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-8542351895044743782010-06-05T23:44:46.144+02:002010-06-05T23:44:46.144+02:00Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.Tobiashttps://www.blogger.com/profile/01693467032857215692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-10549497524736549922010-06-05T21:40:56.903+02:002010-06-05T21:40:56.903+02:00Grattis till ett bra lopp. Vem ska springa ett mar...Grattis till ett bra lopp. Vem ska springa ett maraton i 4.30-fart om inte du???Magnusnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-28464153246431461622010-06-05T19:53:38.305+02:002010-06-05T19:53:38.305+02:00GRATTIS till ett kanonlopp! Såg hur bra ut som hel...GRATTIS till ett kanonlopp! Såg hur bra ut som helst! Och jättekul att få träffa dig live! .-)Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-74191068422096198212010-06-05T07:35:00.821+02:002010-06-05T07:35:00.821+02:00kör hårt! men ta det lugnt med knät. jag hade prec...kör hårt! men ta det lugnt med knät. jag hade precis samma känningar och sedan small det och en sena i rumpan på samma sida blev överbelastad. varit invalid i månader och måste hoppa över maran idag :(Sköna Helenahttps://www.blogger.com/profile/08720586104202865724noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-26455066562629321152010-06-04T14:58:06.637+02:002010-06-04T14:58:06.637+02:00Tackar brorsan!! Det känns bra i kroppen, stramar ...Tackar brorsan!! Det känns bra i kroppen, stramar lite i ett knä bara så här dagen före men det är bara för att jag känner efter så förbaskat :-) Är lite smånervös idag men jag har ju gjort detta tidigare två gånger så jag vet ju vad det handlar om och jag vet att jag är en bättre löpare nu än förut!!!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-75124559512390315722010-06-04T13:58:33.770+02:002010-06-04T13:58:33.770+02:00Lycka till i morgon brorsan. Håll huvudet kallt oc...Lycka till i morgon brorsan. Håll huvudet kallt och tro på dig själv så kommer det gå kanonbra. Jag tror på 3,13,42 (kommer följa dig på mobilen). <br />Själva ska vi på fest på lördag så jag ringer nog på söndag.<br />//PellePellenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-33740894291928148892010-06-04T11:25:13.966+02:002010-06-04T11:25:13.966+02:00Ann, tack detsamma!! Har ännu inte bestämt mig för...Ann, tack detsamma!! Har ännu inte bestämt mig för om jag ska ha med musik eller inte...många tankar som snurrar i huvudet idag så här dagen innan inkl en hel del nervositet fast jag vet att jag är väl förberedd!!<br /><br />Kommer du och hälsar på bloggträffen förresten??Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-67969248518695719702010-06-04T11:11:21.694+02:002010-06-04T11:11:21.694+02:00Stort lycka till! Ska låta hejaropen skalla om jag...Stort lycka till! Ska låta hejaropen skalla om jag får syn på dig, men det hinner jag väl inte så snabb som du är...<br />Kör hårt!Annhttp://annsanns.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-19681198993818474342010-06-03T14:47:36.299+02:002010-06-03T14:47:36.299+02:00Ingmarie, det ska jag såklart göra!
Fitnesscoache...Ingmarie, det ska jag såklart göra!<br /><br />Fitnesscoachen, tack!<br /><br />Daniel, absolut att vi ses 12.30 finns jag också där någonstans i vimlet!!<br /><br />Andrea, tack detsamma!!<br /><br />Löparjanne, tack detsamma, hoppas också få hälsa på dig på lördag!<br /><br />Jumper, tack detsamma! Alldeles riktigt, åtta meter nittio, åtta meter nittio mina damer och herrar som jag tror referatet löd!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-87139282964137920652010-06-03T11:38:08.056+02:002010-06-03T11:38:08.056+02:00890 är inte svårt att komma ihåg. Bob Beamon 1968....890 är inte svårt att komma ihåg. Bob Beamon 1968. <br /><br />Lycka till!jumperhttp://www.snitsaren.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-86940402307007812092010-06-02T22:34:03.228+02:002010-06-02T22:34:03.228+02:00Lycka till! Men jag säger det IRL. på lördag också...Lycka till! Men jag säger det IRL. på lördag också :)LOPARJANNEhttp://loparjanne.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-36394747400061801122010-06-02T22:20:13.746+02:002010-06-02T22:20:13.746+02:00Lycka till!!Lycka till!!Löpning & Livethttps://www.blogger.com/profile/09772823602350373447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-1127576090694001332010-06-02T22:08:14.924+02:002010-06-02T22:08:14.924+02:00Lycka till nu Staffan men jag hoppas få säga det I...Lycka till nu Staffan men jag hoppas få säga det IRL innan starten. 12:30 är jag där! :)<br /><br />Angående ditt knäproblem som antagligen kommer från sätet så är dom där "Jane Fonda" övningarna jag tipsat om toppen att köra i förebyggande.Danielhttps://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-85336230389224880362010-06-02T21:35:23.571+02:002010-06-02T21:35:23.571+02:00Stort lycka till på lördag!Stort lycka till på lördag!Fitnesscoachenhttp://www.metrobloggen.se/fitnesscoachennoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-6122873934227865822010-06-02T20:14:07.821+02:002010-06-02T20:14:07.821+02:00Och jag önskar dig lycka till! Kommer att finna si...Och jag önskar dig lycka till! Kommer att finna si sjukvårdstältet fram till start. Kom gärna och säg hej!Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.com