tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post8063765542448535073..comments2024-01-23T10:18:38.936+01:00Comments on 4:30-fart genom tillvaron: Löpning är bästa medicinen!Staffanhttp://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-60806663746286093132014-02-22T07:34:02.835+01:002014-02-22T07:34:02.835+01:002014 Studio Beats by Dre Sale
2014 Beats Speakers ...<a href="http://www.2013newbeatsbydre.com/2014+drdre+studio+beats+outlet-141.html" rel="nofollow">2014 Studio Beats by Dre Sale</a><br /><a href="http://www.2013newbeatsbydre.com/2014+monster+speakers+outlet-136.html" rel="nofollow">2014 Beats Speakers by Dre Sale</a>Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-4962325125903489742014-02-18T21:51:24.073+01:002014-02-18T21:51:24.073+01:00Mailar dig. :-)Mailar dig. :-)Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-48831446728759724472014-02-17T14:27:14.691+01:002014-02-17T14:27:14.691+01:00Tack Ingmarie, jo, jag har nog hyfsad koll på hur ...Tack Ingmarie, jo, jag har nog hyfsad koll på hur tufft jag kan köra, lördagen blev en lugn dag med bio utan träning och igår kunde jag trycka på lite på långpasset, för att idag igen ta det lugnare. Ja, vi får försöka boka in något nytt vid tillfälle. Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-59323340153587145212014-02-16T21:24:58.508+01:002014-02-16T21:24:58.508+01:00Jag säger som bureborn. Det är en balansgång och d...Jag säger som bureborn. Det är en balansgång och det går inte att tuta o köra på alla fronter. :-) Men jag tror du känner dig själv så pass väl att du inte gör det.<br />Framförallt är du klok nog. :-)<br />Kuta på känsla är absolut det bästa! "Värre" om man följer ett schema slaviskt och genomför stenhårda intervaller oavsett.<br />Kul med ditt nya jobb!<br />Och vi får väl göra ett nytt försök att ses!Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-37899494317367976452014-02-16T14:11:55.633+01:002014-02-16T14:11:55.633+01:00Sant och klokt! Igår var därför en skön familjedag...Sant och klokt! Igår var därför en skön familjedag med bio och "mello" och ingen träning i sikte, välbehövligt det också!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/11481000791930138587noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-13278912075205803632014-02-16T14:11:12.523+01:002014-02-16T14:11:12.523+01:00Ja, det ger en boost att besegra latmasken vid de ...Ja, det ger en boost att besegra latmasken vid de här tillfällena, helt klart!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/11481000791930138587noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-12755551834581709672014-02-15T21:59:53.497+01:002014-02-15T21:59:53.497+01:00Löpning kan verkligen göra underverk när man känne...Löpning kan verkligen göra underverk när man känner sig trött! <br />Men det gäller att se upp lite också, så man inte tror att man är oövervinnelig och kan satsa max på alla fronter samtidigt. Ibland behöver man slappa lite också. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-39780254197654672562014-02-15T11:53:55.376+01:002014-02-15T11:53:55.376+01:00Känner igen den där känslan av att löpa fast man ä...Känner igen den där känslan av att löpa fast man är så långt bort rent motivationsmässigt. Det är det som gör att jag är fullpumpad med självförtroende, att jag faktiskt orkar och klarar av det. Löpare är ett härligt släkte i det fallet!Andreas Åkessonhttps://www.blogger.com/profile/02571508193935205941noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-20041198470260890952014-02-14T22:22:41.322+01:002014-02-14T22:22:41.322+01:00Tack, ja det känns som bäst efter de passen när de...Tack, ja det känns som bäst efter de passen när det tog emot innan! Nej, jämföra tempon är dumt men känslan av lätthet är säkert densamma, oavsett fart, ha en fin fredag du också! Kram. Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-36580059023919308702014-02-14T22:21:09.777+01:002014-02-14T22:21:09.777+01:00Jag har en relativt enkel pannlampa Morgan, en Sil...Jag har en relativt enkel pannlampa Morgan, en Silva Trailrunner+, kostade ca 400kr på rea. Det finns klart starkare och bättre lampor men denna duger gott åt mig så länge det inte blir alltför tekniskt. Jo, på hala stigar blir det ett väldigt trippande, OK korta partier men inga längre sträckor. Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-41624363519718002882014-02-14T22:19:15.050+01:002014-02-14T22:19:15.050+01:00Helt rätt Stefan och det är därför jag tror att lö...Helt rätt Stefan och det är därför jag tror att löpningen blivit så populär, som en motvikt mot allt stillasittande. Jag känner igen känslan du beskriver, bra jobbat!!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-45783365027896533782014-02-14T20:01:32.232+01:002014-02-14T20:01:32.232+01:00Bra att du kom ut! Det är verkligen inte alltid ma...Bra att du kom ut! Det är verkligen inte alltid man är motiverad. Särskilt inte såhär års...<br />Och jag VEEET att man inte ska jämföra tempo, men åh vad jag skulle vilja springa i 4,30-tempo och se det som "lätt"...! ;-))<br /><br />Ha en fin fredag!<br />Kram MRund är också en form!http://rundarocksaenform.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-23438160347995597482014-02-14T10:20:01.827+01:002014-02-14T10:20:01.827+01:00Lät som en trevlig runda!
Vad kör du för pannlamp...Lät som en trevlig runda! <br />Vad kör du för pannlampa? Är det någon du kan rekommendera? <br />Tycker inte du att det är jobbigt att springa på isiga stigar? Jag får ont i höften/övre låret på insidan av någon anledning när det är halt.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-14976188746633556072014-02-14T10:18:15.332+01:002014-02-14T10:18:15.332+01:00I dagens samhälle så är det inte så många av oss s...I dagens samhälle så är det inte så många av oss som är så fysiskt trötta att vi inte orkar träna efter en krävande arbetsdag + allt som ska fixas hemma med barn, middag osv. Det är skallen som måste besegras. Jag tycker lite synd om dem som alltid låter soffan vinna. De har har aldrig upplevt den fantastiska känslan som du beskriver. Och, nej, det var inte så roligt att krypa upp ur minstingens varma och sköna säng när han hade somnat häromkvällen och ta bilen in till gymmet för att köra tuffa intervaller. Men ack så bra jag mådde när jag kom sedan:-)Stefanhttps://www.blogger.com/profile/11329248193094657636noreply@blogger.com