tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post8132473706521211983..comments2024-01-23T10:18:38.936+01:00Comments on 4:30-fart genom tillvaron: Höstintervaller 12x400mStaffanhttp://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-82204227116249637892011-11-15T10:19:10.841+01:002011-11-15T10:19:10.841+01:00Härligt och härligt Erik, men visst på något masoc...Härligt och härligt Erik, men visst på något masochistiskt sätt så var det väl det!<br /><br />Annelie, håller med dig och ringde min far gjorde även jag såklart! Nja, jag fick nog flytta på löven före löpningen för att inte halka på dem!<br /><br />Daniel, ja, det här passet var faktiskt fullt jämförbart med ett pass jag sprang i somras, vilket var lite förvånande! Det vore kul att testa att maxa på 400m en gång för att se hur nära en minut man kan komma, jag har gjort 1:07 en gång men då hade jag redan sprungit några varv...får nog vänta tilll nästa säsong dock!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-16723084894300654312011-11-15T08:52:24.230+01:002011-11-15T08:52:24.230+01:00Oj oj oj vilken fart du har i benen! Den där sista...Oj oj oj vilken fart du har i benen! Den där sista intervallen gör mig trött bara på pappret! Bra jobbat!Danielhttps://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-40873706248781547362011-11-14T22:58:54.256+01:002011-11-14T22:58:54.256+01:00Bra där att ge sig själv egentid i farsdagspresent...Bra där att ge sig själv egentid i farsdagspresent :-) Sådana presenter gillar jag. Annars bojkottar jag farsdagar och morsdagar, tycker det är ett köpmännens jippo. Nåja, ringer far min gör jag. <br /><br />Förresten, var det vinddraget från snabba löparfötter som flyttade löven?annelitenhttps://www.blogger.com/profile/14590797854488055209noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-8495291600017709652011-11-14T15:17:49.222+01:002011-11-14T15:17:49.222+01:00Grymt tempo. Ett härligt pass kan jag gissa. Själv...Grymt tempo. Ett härligt pass kan jag gissa. Själv joggade jag 300 m till pizzerian igår. Kroppen skrek: "MERA, MERA". Kommer vara som en yster kalv på lördag :)Erikhttps://www.blogger.com/profile/17209602756004091040noreply@blogger.com