tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post8209513035246150302..comments2024-01-23T10:18:38.936+01:00Comments on 4:30-fart genom tillvaron: Träningspers på dagens 10km snabbdistans!!Staffanhttp://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-68897681765523760602010-03-19T07:43:12.500+01:002010-03-19T07:43:12.500+01:00Tack Anna!! Hur är livet som nygift då? Har du set...Tack Anna!! Hur är livet som nygift då? Har du sett mitt förslag till träningspass till dig på bloggen?Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-83155129720916689762010-03-18T21:29:44.182+01:002010-03-18T21:29:44.182+01:00Fan vad bra du är som piskar till med en så fin ti...Fan vad bra du är som piskar till med en så fin tid på en träningsrunda. Bra jobbat!Annahttps://www.blogger.com/profile/14864039423896608568noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-57526539196956080162010-03-18T07:56:03.999+01:002010-03-18T07:56:03.999+01:00Roadrunner, tack! Hoppas du har rätt!
Daniel, tac...Roadrunner, tack! Hoppas du har rätt!<br /><br />Daniel, tack! Jag tror du har rätt, det där trötthetsgrinet ska bort. Sedan märker jag att det är lätt att falla tillbaka i dålig teknik när man blir trött, det gäller att vara koncentrerad på tekniken hela tiden, i alla fall för mig ännu så länge<br /><br />Pierre, tack! Den där klubben går jag gärna med i :)<br /><br />Ellinor, tack! Ja, det där var ett riktigt inspirerande pass!<br /><br />Joel, tack! Ja, det kändes bra. Hoppas såklart också flytet håller i sig!<br /><br />Sofie, tack! Ja, det var ett kanonpass, lovar gott, hoppas nu bara snösmältningen fortsätter. Hur mår din förkylning??Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-55225024161547663762010-03-18T07:52:46.447+01:002010-03-18T07:52:46.447+01:00Piratfarsan, tackar! Hoppas du har rätt
Tobias, t...Piratfarsan, tackar! Hoppas du har rätt<br /><br />Tobias, tack! Det kändes bra på passet, hoppas på något bra på Premiärmilen bara jag inte tröttnar fortare av en snabbare öppning...<br /><br />Bureborn, Claes och Fitnesscoachen, tack!!<br /><br />Oliver Sture, tack! Sätt dig ner nu nördu :)<br /><br />Pelle, tack, kul att du hittade hit till slut, jag har ju glömt skicka adressen! Hoppas du har rätt - vi hörs!!<br /><br />Petra, tack! Kul att du är tillbaka som bloggläsare!!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-89988992798735299782010-03-17T20:32:56.380+01:002010-03-17T20:32:56.380+01:00We like :) . Galet vad snabb du är!We like :) . Galet vad snabb du är!Sofie RWhttp://www.runnersworld.se/blogs/sofie/index.htmnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-15925881213718657552010-03-17T19:52:40.444+01:002010-03-17T19:52:40.444+01:00Fantastiskt pass Staffan! Du har verkligen flow ty...Fantastiskt pass Staffan! Du har verkligen flow tycker jag. Hoppas att det håller i sig.Joel Rhttps://www.blogger.com/profile/16951523363647530483noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-46757281800456172812010-03-17T17:03:39.905+01:002010-03-17T17:03:39.905+01:00Vad fint! Kvitton är fina att ha. Gör mkt för moti...Vad fint! Kvitton är fina att ha. Gör mkt för motivationen.<br /><br />Håll i förkylningshatten så det inte blossar upp.Ellinors drömhttps://www.blogger.com/profile/07862669077293589912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-47105523191753420662010-03-17T13:45:25.072+01:002010-03-17T13:45:25.072+01:00En riktigt skön känsla och oerhört inspirerande nä...En riktigt skön känsla och oerhört inspirerande när träningen ger resultat i form av tidsförbättringar! Fortsätt på inslagen väg så är vi snart en till i SUB 40 klubben:) <br />//PierreAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-42306991321509271572010-03-17T11:28:19.550+01:002010-03-17T11:28:19.550+01:00Grattis Staffan!! Vilket pass du fick till!
Preci...Grattis Staffan!! Vilket pass du fick till!<br /><br />Precis dom där sakerna som du beskriver försöker jag också fokusera på och visst finns där mycket att hämta när allt stämmer. Många små detaljer som gör helheten.<br />Jag tror man även lurar hjärnan att det inte är så jobbigt när man är avslappnad i ansiktet och överkroppen.Danielhttps://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-8918363677231275862010-03-17T11:24:18.144+01:002010-03-17T11:24:18.144+01:00Grattis till ett strålande pers och inte minst til...Grattis till ett strålande pers och inte minst till insikten att detta kommer att krossas inom kort.Roadrunnerhttps://www.blogger.com/profile/10922519213647988742noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-50340090262283762392010-03-17T10:50:31.205+01:002010-03-17T10:50:31.205+01:00Fasiken Staffan, du är ju helt grym! Me like!!Fasiken Staffan, du är ju helt grym! Me like!!Petrahttp://blogg.svd.se/maratonbloggennoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-76931976422903368732010-03-17T09:57:35.132+01:002010-03-17T09:57:35.132+01:00Tjena,
Snygg blogg, verkligen på tiden att jag tit...Tjena,<br />Snygg blogg, verkligen på tiden att jag tittade in. <br />Grym tid på milen är säker på att du kommer under 40 min på påsksmällen. <br /><br />Vi hörs <br />/PelleBrorsannoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-47900940404206385942010-03-17T09:47:01.752+01:002010-03-17T09:47:01.752+01:00Ställer mig upp och bugar!Ställer mig upp och bugar!Oliver Sturehttps://www.blogger.com/profile/00049332796521633757noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-68300713717574402812010-03-17T09:20:07.780+01:002010-03-17T09:20:07.780+01:00Wow, grattis!Wow, grattis!Claeshttps://www.blogger.com/profile/00010028819356055746noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-49574523368119474512010-03-17T08:49:31.260+01:002010-03-17T08:49:31.260+01:00Fantastiskt!!Fantastiskt!!Fitnesscoachenhttp://www.metrobloggen.se/fitnesscoachennoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-36901726545800068772010-03-17T07:16:51.864+01:002010-03-17T07:16:51.864+01:00*gör vågen**gör vågen*Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-12835261711588250942010-03-16T22:47:07.870+01:002010-03-16T22:47:07.870+01:00Fantastisk fart att få till på träning, jag som är...Fantastisk fart att få till på träning, jag som är nöjd om jag hamnar på 45 minuter på milen på ett träningspass. <br /><br />Ska bli riktigt spännande att se vad du gör för tid på Påsksmällen!Tobiashttps://www.blogger.com/profile/01693467032857215692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-30397307876400228122010-03-16T22:30:20.030+01:002010-03-16T22:30:20.030+01:00Jäklar va bra jobbat, nu kommer 40 strecket passer...Jäklar va bra jobbat, nu kommer 40 strecket passeras i ett dammoln snart :-)Trail.sthttps://www.blogger.com/profile/17867768708991827356noreply@blogger.com