tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post982922203984824286..comments2024-01-23T10:18:38.936+01:00Comments on 4:30-fart genom tillvaron: Min humor och korta intervaller imorgon!Staffanhttp://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-680370966266056382010-01-29T09:51:57.034+01:002010-01-29T09:51:57.034+01:00Anna, ja, jag hoppas verkligen vi får till de där ...Anna, ja, jag hoppas verkligen vi får till de där passen! Jag ska verkligen försöka få till lite mera fartpass i vår för att förhoppningsvis utvecklas lite, det är dags nu efter att ha stått och stampat ett tag resultatmässigt!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-41925327645080065232010-01-29T09:23:40.014+01:002010-01-29T09:23:40.014+01:00Du vet vad jag har att säga om intervaller. Får ma...Du vet vad jag har att säga om intervaller. Får man dessutom grymmesllskap som du ska få r det bara att ge gärnet. Intervaller är verkligen något att se fram mot. Kanske skulle fler människor satsa på intrevaller iställer för på ny tv.Annahttps://www.blogger.com/profile/14864039423896608568noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-50262838106213554312010-01-29T08:57:12.673+01:002010-01-29T08:57:12.673+01:00Hempa, vi diskuterade joggvila i 100-200.
MiMa, ...Hempa, vi diskuterade joggvila i 100-200. <br /><br />MiMa, ja jag ska försöka få mera fart i min träning, ha ha under tre timmar, I wish...<br /><br />Eller hur Petra!!<br /><br />Daniel, varför skulle jag hålla det hemligt?? 16x400 verkar rätt tufft, har kört 10x400m på bana men hade svårt att hitta rätt fart (det blev FÖR tufft...)<br /><br />Petra, testa vet jag!<br /><br />Odda, jag är verkligen inte rätt person att svara på det men jag ska köra oftare än vad jag gjort hittills. <br /><br />Fitnesscoachen, visst är det underbart! :-)Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-19455087124916197372010-01-28T13:58:44.102+01:002010-01-28T13:58:44.102+01:00Haha, vad hemskt, vilken dyster livssyn! :)Haha, vad hemskt, vilken dyster livssyn! :)Fitnesscoachenhttp://www.metrobloggen.se/fitnesscoachennoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-1463578679376992112010-01-28T11:17:13.311+01:002010-01-28T11:17:13.311+01:00Hur ofta ska man köra intervaller och vilket tempo...Hur ofta ska man köra intervaller och vilket tempo?Oddahttps://www.blogger.com/profile/10210403908122315331noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-52019573566170261112010-01-28T09:12:34.379+01:002010-01-28T09:12:34.379+01:00Ja, konceptet verkar ju funka sa varfor inte! Kort...Ja, konceptet verkar ju funka sa varfor inte! Korta intervaller kanske vore nagot aven for mig. Kor sa det ryker!Petrahttps://www.blogger.com/profile/09181229128031091119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-79829317518442523612010-01-27T23:16:34.547+01:002010-01-27T23:16:34.547+01:00Mer intervaller!!! YES!!!
Säger som Hempa angående...Mer intervaller!!! YES!!!<br />Säger som Hempa angående 200-ingar. Har aldrig kört det där, dock har det blivit pass på 400mx16 med extra paus på mitten.<br /><br />Ska bli intressant att få läsa om morgondagens pass, om du inte tänker hålla det hemligt ;)Danielhttps://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-57418060672137827162010-01-27T23:13:07.286+01:002010-01-27T23:13:07.286+01:00Intervaller is the shit, jag har fattat det nu. He...Intervaller is the shit, jag har fattat det nu. Hellre ett intervallpass mer än en massa tuffande runt mystempo. Tur att man gillar ringningar i öronen och mjölksyrestinna ben... kör hårt!Petrahttp://blogg.svd.se/maratonbloggennoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-55972185327933596052010-01-27T23:04:25.480+01:002010-01-27T23:04:25.480+01:00Det är intervaller som gäller!
Då kommer du kuta ...Det är intervaller som gäller! <br />Då kommer du kuta under 3 timmar på maran i år.<br />När blir tävlingspremiären i år?MiMahttps://www.blogger.com/profile/07770884816613896727noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6948450068477429535.post-61556185374766209342010-01-27T22:15:37.346+01:002010-01-27T22:15:37.346+01:00Intressant med 200-ingar, pratade ni något om lämp...Intressant med 200-ingar, pratade ni något om lämplig fart/vila,Anonymousnoreply@blogger.com