December och vintern har lagt ett ispansar över motionsspår, cykelvägar och löparbanor. Passar ganska bra att de här dagarna avsluta 2012 me...

Så var julhelgen lagt till handlingarna, en lyckad och bra jul med massor av snö, pulkaåkning, god mat och nöjda barn och vuxna! Sprang ett ...

Nu tar jag julledigt några dagar från bloggandet! Imorgon på julafton tar jag också ledigt från löpningen men på juldagen blir det ett halvl...

Lugn löparvecka, valde gymmet istället i onsdags och det verkar ha tagit bra av träningsvärken att döma! Jag känner mig alltid så bortkommen...

Usch vad jag tycker det går tungt just nu! Jag vet av erfarenhet att det är så på vintern med sämre fäste och femtioelva lager kläder på kro...

Har inte bloggat sedan i onsdags, jag förstår att ni väntat oroligt ;) De senaste dagarna har en viss julefrid infunnit sig. Avslutade vec...

Vissa förmår springa snabba stegringslopp och intervaller ute nu men hur välplogat och grusat det än är tycker jag det är svårt att få upp f...

Söndagskväll och längdpremiär. Jag köpte ett utrustningspaket i mellanklass, dvs inte det billigaste men inte heller det dyraste, en snörik ...

Ni kommer kanske ihåg mitt inlägg från september där jag skrev om min inbillade resa genom Sverige när jag hade noterat 1572km (Sveriges lä...

Onsdag och klass II-varning i Stockholmsvädret. Snöfall och kraftig blåst som trycker ihop snön i höga drivor. Omplanering och logistikförän...