...Så lyder det nya världsrekordet för herrar på maraton sedan Sebastian Sawe från Kenya segrade iLondon igår. Även tvåan, Yomif Kejelcha f...

När man sprungit ett tag är det lätt att drabbas av "milblindhet" och få en förvrängd bild av vad som är "normalt" och ä...

Jag har funderat på om jag ska sätta några exakta målsättningar för min löpning 2026, kanske har jag mer ambitioner eller idéer än konkreta ...

 ...När jag förmodligen avslutade min maratonlöpning, åtminstone i betydelsen att prestera några tider. Det är inte omöjligt att det blir co...

Jag kom hem igår ifrån Playitas, Fuerteventura med Spring Snyggt-podden  och jag sitter med ett leende och känner ännu solen värma ansiktet....

Med snart 20 års löpning i benen så har jag slitit ut några par löparskor, något jag skrev om redan 2015, en tillbakablick som ger en härli...

Jag har skrivit spaltmeter de senaste åren om min upplevda försämring sedan pandemin och dess orsaker. Överträning med för ensidig träning u...

Dags för en tävlingsrapport från årets sista millopp - klubbens Täljemilen som i år bjöd på perfekta förutsättningar. Omkring tio grader, lä...

Dags för ännu en tävlingsrapport och denna gång ifrån ett lopp jag inte sprungit förut. Jag stod över klubbens 5000m-tävling i veckan och ag...

Efter en period med lite sämre träning åtminstone sett till volym så hade jag inget tydligt mål inför Sommarspelen, FK Studenternas 5000m-lo...