 |
| Försommarlöpning i Finishertröja - den bästa sortens löpning! Foto: Robban Andersson. |
En bild på Facebook gjorde att jag stannade upp en kort
stund i morse. Jag fick låna den till den här inlägget efter att ha frågat om lov. Jag var dock tämligen
säker på att upphovsmannen och löparen på bilden inte skulle misstycka!
Robban är en av mina löparkompisar ”på
distans” som precis som jag reggar sin träning på världens bästa träningssite,
jogg.se. Robban har sprungit riktigt bra på både mil och halvmara i år
och jag har haft det stora nöjet att få bolla träningstankar med honom under våren då
hans stora mål var att springa sin första maraton i Köpenhamn i maj och
dessutom springa under tre timmar, något han klarade med bravur efter att ha
gått i mål på 2:55!
Sen vår och försommar är kanske den allra finaste tiden för
löpning och just detta som bilden förmedlar
så bra utan ord, att efter ett lopp springa ett stilla löppass en sommarmorgon
eller sommarkväll på en mjuk skogsstig iklädd shorts och Finishertröja från ett lopp där man är
riktigt riktigt nöjd med sin prestation. Jag kan inte komma på något som slår
det – det måste helt enkelt vara den bästa formen av löpning alla kategorier!
Håller ni med mig eller har ni andra ögonblick ni vill lyfta
fram?
Jag har ingen finishertröja i år och inget lopp jag är sådär
nöjd med och visst börjar jag längta ut i löpspåret. På söndag är det fyra
veckor sedan jag sprang senast. Jag är vid rätt gott mod ändå, jag har cyklat
flera fina rundor, bl a lyckats snitta över 30 km/h i tre mil på min racer
trots blåst och backar. Roligt men också lite läskigt ibland. Jag har kört ett stenhårt intervallpass på
träningscykel på jobbet i veckan 1-2-3-4-4-3-2-1 min med hälften så lång vila
där klockan föreslog 67 timmar återhämtning efter passet och en träningseffekt
på 4.9 av 5.0 möjliga. Jag har kört lite rehab samtidigt som det varit
skolavslutning och massa andra aktiviteter i veckan. Till helgen hoppas jag på
lite cykling igen och att nästa vecka förhoppningsvis få börja en kortare och
framförallt sista fas i min rehab. Trevlig helg på er!
 |
| Töntig fredagsselfie från lunchpasset får illustrera att har man ingen aktuell Finishertröja går det bra att glida runt i en gammal |
Du har helt rätt S ;-) Känner mej stolt att få vara med i ett av dina blogginlägg! Om du inte misstycker själv så kommer jag bolla med dej för att ta löpning ytterligare ett steg ;-)
SvaraRaderaHa en kanon helg!
Bästa Hälsningar Robban
Tack för lånet av bilden Robban och om du tror att jag kan hjälpa dig ytterligare så är det bara roligt stt agera bollplank! Ha en kanonhelg du också!!
RaderaKlart jag tror detta :-) hoppas du kan stå ut med mej bara ;-)
SvaraRaderaHaha DET är inget problem Robban!
RaderaHärligt Staffan!!!
SvaraRadera:)
RaderaJag tycker inte att den bästa löpningen kan relateras till någon årstid, inte nödvändigtvis till något lopp, ett visst underlag, eller till prylar eller annat ovidkommande. Löpning är huvudsakligen en känsla, ett flöde, som drivs och i sin bästa form berikas av många sinnesintryck av hög kvalitet. P.S. Välkommen upp på sadeln ;-) D.S.
SvaraRaderaJag håller med dig Fredric och jag tycker den känslan är som starkast under de passen jag skriver om :) tack!
Radera