Strålande! Ser fram emot din race report. Jag sa att jag skulle ta en lugn njutrunda, men du vet hur man börjar frusta i startfållan... Det blev trots allt ett PB på 48:23! :-D
Hej Staffan! Jag har inte så mycket att tillägga till vad som redan är sagt men det var kul att ses idag, och vi får spinna vidare på det där med Sätrahallen vid tillfälle.
GRATTIS! Bra jobbat!
SvaraRaderaGrattis! Skönt att leverera även när man inte är på topp!
SvaraRaderaInte dåligt. Bra jobbat o grattis till nytt landsvägs-PB
SvaraRaderaGrattis till sub 38 och kul att se dig in real life! Ser framemot din rapport imorgon!
SvaraRaderaGrattis Staffan!
SvaraRaderaSåå roligt för dig! Uppnådda mål ska firas! Bra jobbat, Staffan. Din rygg betydde allt idag. Tack!
SvaraRaderaGrattis Staffan! Fin tid
SvaraRaderaGrattis igen och roligt att ses!
SvaraRaderaKul att du klarade din målsättning! Grattis och trevligt att ses.
SvaraRaderaStrålande! Ser fram emot din race report. Jag sa att jag skulle ta en lugn njutrunda, men du vet hur man börjar frusta i startfållan... Det blev trots allt ett PB på 48:23! :-D
SvaraRaderaTycker det var hur bra som helst jag! GRATTIS! (Men synd att vi tappade bort varandra i rran...)
SvaraRaderaGrattis, bra jobbat! Är själv skapligt nöjd med ett nytt pers på 42.19!
SvaraRaderaGrattis Staffan och det var trevligt att träffas en liten kort stund efter loppet, var det sista loppet för säsongen?
SvaraRaderaGrattis till änu ett bra lopp! Starkt att vara under 38 när inte huvudet är med.
SvaraRaderaGrattis till sub 38 Staffan. Om du kapar 1 minut per år på milen några år till så blir du en grym 45-åring :)
SvaraRaderaBra jobbat!
SvaraRaderaHej Staffan!
SvaraRaderaJag har inte så mycket att tillägga till vad som redan är sagt men det var kul att ses idag, och vi får spinna vidare på det där med Sätrahallen vid tillfälle.
Du levererar som vanligt. Grattis till ett bra lopp.
SvaraRaderaAllt går av bara farten... När det gäller dig :) Grattis!!!
SvaraRaderaGrattis! Kul att se dig IRL. Perfekt löparkropp.
SvaraRaderaSlank som afrikanerna. Tack för en mycket bra blogg
Tack Linda, trött i benen och Olov!
SvaraRaderaJonas. grattis själv till ett grymt bra lopp och PB! Kul att ses!!
Tack Eva och Johan!
Erik, bra sprunget själv och roligt att ses!
Mathias och Mats T, kul att ses!
Lisa, det var med nöd och näppe men tack! Roligt att ses där i startfållan!
Löplust, Lotta, Sara, Henke, Janne och Odda, tackar!
Ingmarie, tack! Ja, det var lite synd där i röran efter målgång, vi får reparera det, jag hör av mig via mail i veckan!
Tomas, sub35 före 45 kanske kan vara ett mål :) Tack!
Lennart, roligt att vi sågs och hann prata så mycket, du är ju sub40-löpare nu, en sekund är ingenting!!
37:53...vem var du? Ha ha, ja kroppsvikten är väl ett av mina vapen men jag har faktiskt mer muskler än Kenyanerna :) Tack för berömmet av bloggen!