lördag 17 september 2011

Stockholm halvmarathon 2011 - 1:23:32

Länk till resultat
Nytt pers med över tre minuter och tid 1:23:32 och plats 174 (20 i min åldersklass). Jämnt och stabilt genomfört hela vägen utan några svackor och en avslutning i 3:33 min/km där jag tog ut allt jag hade kvar! Otroligt nöjd och glad över tiden och genomförandet givetvis! Tack alla som hejade före och efter loppet och inte minst efter banan.

Imorgon är vi bortresta så en längre rapport dröjer till på måndag. Nu är det dags att fira och njuta!!

28 kommentarer:

  1. Supergrattis Staffan! Hatten av!

    SvaraRadera
  2. Snyggt och prydligt PB, du får döpa om bloggen till 3:58-fart genom tillvaron! Grattis!!
    Jag tror jag följer ditt exempel och sätter 1:25:XX som mål för nästa år.

    SvaraRadera
  3. Så galet bra Staffan!! Stort stort grattis till en supertid och en grym prestation! Låt det där leendet sitta kvar ett bra tag, det smittar :-)

    Tänk att vi var fyra gubbar som eftersnackade i kungsan och tre var topp 200, rätt häftigt. Den fjärde, dvs jag, tänker inte vara den som sinkar statistiken nästa gång.. :-)

    Njut nu av att du krossade till stora löparmål i år. E hälsar.

    SvaraRadera
  4. GRATTIS TILL EN KANONTID!! FY SÖREN SÅ INSPIRERANDE! 1:23 ÄR GRYMT!

    SvaraRadera
  5. Grattis till nytt pers! Stabilt verkligen :)

    SvaraRadera
  6. Staffan bor du i Uppsala? Tror att jag såg dig på sto tågstation?

    SvaraRadera
  7. Tack Eva och Johan!

    Ola, tackar, ja det är nog ett bra mål för dig också!

    Thomas, tack och lika trevligt som vanligt att ses och snacka löpning! När du slipper diverse virus och kan göra dig själv rättvisa är du topp 150 utan tvekan! Hälsa E så gott!

    Tack tack Odd-Inge!! :-)

    Tack Claes!

    Mats, nej, jag bor i Nykvarn men jag kom med tåg därifrån kl 13.15 idag så du kanske såg mig ändå? Grön tröja, gröna löparskor.

    SvaraRadera
  8. Grattis! Grym tid
    Vad var det jag sa .... ditt personbästa låg i farozonen! :)

    SvaraRadera
  9. Grattis! Ingen nyhet att du har kapaciteten men imponerande sätt du levererar på, nu igen!

    SvaraRadera
  10. Sanslöst bra. Stod och hejade på dig (och några andra) vid Hornstulls strand. Du såg väldigt pigg ut och hade väldigt snyggt steg. Grattis!

    SvaraRadera
  11. Mikael, tack, jo, du fick rätt!!

    Roger, tack! Idag var en sån där bra dag

    Tack Lotta,

    Erik, kul, tack för du hejade och för att du skrev att det fortfarande så bra ut där, började frukta backen där och känna mig lätt sliten där men tydligen syntes det inte :-)

    SvaraRadera
  12. Jösses vad du är bra!!!!
    STORT GRATTIS!!!!
    Full av beundran!

    SvaraRadera
  13. Så tusans bra tid! Grattis Staffan! Borde man börja springa i grönt?

    SvaraRadera
  14. Helt otroligt snabbt! Dags att döpa om bloggen till 4-fart!

    SvaraRadera
  15. Grattis Staffan! Inspirerande att följa din träning och resultatutveckling. Det inger hopp!

    SvaraRadera
  16. Fantastisk prestation Staffan! Sa roligt att hora! Jattegrattis!!

    SvaraRadera
  17. Stort grattis.
    Du fortsätter att prestera och imponera. Bra sänkning på ditt PB.

    SvaraRadera
  18. Oj det var imponerande. Härligt att du fortsätter att utvecklas:)

    SvaraRadera
  19. Fantastiskt pers - tror att du är en talang!

    SvaraRadera
  20. Fira och njut, grymt sprunget!

    SvaraRadera
  21. Wohooooo! Du är helt galet bra! GRATTIS!

    SvaraRadera
  22. Grymt bra! Stort grattis till prestationen! Och kul att träffa dig på din PB-dag! :)

    SvaraRadera
  23. Underbart Staffan! Varma grattiskramar. Jösses, är det inte måndag snart?!

    SvaraRadera
  24. Linda, tackar!

    Sofie, absolut testa gröna kläder på LL och vips så persar du igen :) Kul att ses igen!

    Anneliten, tack! Jag behåller nog ändå namnet, det känns så inarbetat nu!

    Magnusarna, tackar, roligt att kunna inspirera!

    Tack Petra och Olov!

    Johan, jo, det här är verkligen ett objektivt tecken på utveckling, tack!!

    Janne, tack och kul att ses, som vanligt!

    Bureborn, tack tack! Näe, det är lördag hela veckan nu ;) Rapporten kommer nu på morgonen!g

    SvaraRadera
  25. Wow! Imponerande tid! Grattis!

    SvaraRadera
  26. Ingmarie, precis, Wohooo, så känns det :-) Tack!!

    Lisa, tack tack!

    SvaraRadera