Race-dags Stockholm halvmarathon

Ska strax ut på sista passet innan en av årets löparhöjdpunkter för mig, och den enda distans där jag formulerat ett mål för året, Stockholm halvmarathon på lördag.

Det blir en 5km lätt jogg ikväll med några stegringar och en näst sista kilometer i race pace 4 min/km följt av nerjogg. Stretch fuskar jag numera med och så också ikväll för att behålla lite tonus i löpmusklerna, det låter väl lagom proffsigt och genomtänkt? :-)

Tiderna till vänster är mina riktmärken inför lördag! Mellantiderna ser ju helt osannolika ut men 4 min/km känns numera ganska kontrollerat, frågan är bara hur länge?

Under 1:25 är min vision, 1:25:XX är målet jag satte upp vid årets början och vilket jag också kommer att vara nöjd med! Jag känner mig osäker på om jag har ett tillräckligt antal längre pass i benen och hur den segdragna förkylningen i början av september påverkat formen. Samtidigt har kvalitétspassen på sistone givit positiva besked och jag har blivit stabilare i högre fart i år än när jag satte mitt nuvarande pers på halvmaran, 1:26:50 på E18-loppet för drygt ett år sedan. Jag skulle därför bli grymt besviken på mig själv om inte lördagen i alla fall slutar med en ny PB-notering på halvmaran!

Håll tummarna och är ni plats i Kungsträdgården eller utmed banan med eller utan nummerlapp, håll utkik efter löpare med startnummer 482 i startgrupp A. Grönt linne och väldigt gröna skor på fötterna är något att hålla utkik efter!

Hoppas vara så här nöjd vid målgång även på lördag...

Nu bloggtystnad! Nu ska jag ägna tiden fram till tävlingen åt allehanda små tics, bita på naglarna, dricka alldeles för mycket vatten och springa på toa hela tiden, provknyta löparskorna ett omotiverat stort antal gånger samt vara allmänt småirriterad på allt och alla i min omgivning. Det kommer att bli kul det här!

Nu kör vi!!