Yngsta sonen (3,5 år) har väldigt mycket spring i benen just nu. Direkt efter middagen ikväll rev han faktiskt av ett intervallpass i hallen! Han lade upp det så här på egen hand: Ca 10x7 meter Vo2 max med kort vila på ungefär 10 sekunder.
Hög intensitet och kort vila alltså, ändå tyckte jag han genomförde alla ruscherna i en jämn fart. Efter passet pustade han ut och konstaterade ordagrant:
Eskil: "Pappa, jag är snabbare än dig"
Jag: "Ja, du är jättesnabb"
Eskil: "Ja, du springer ju bara sakta ute hela tiden..."
Och det stämmer ju, jag springer sällan på inne på löpband och det blir inte intervaller så ofta heller :-)
Bäst att börja i tid - underbar berättelse :)
SvaraRaderaDu skulle kontrat med "Jag är snabbare än DU heter det!" (obs stort varmt skämt)
SvaraRaderaAntar att han kommer sopa banorna med farsan vad det lider.
Det är ju därför man måste ligga i med träningen. Så sonen i alla fall får jobba lite för att springa om en om några år. ;-)
SvaraRaderaHärligt med ungar! Ingenting är omöjligt i den där åldern. Klart han är snabbare än farsan:-)
SvaraRaderaSe och lär...se och lär ;)
SvaraRaderaHaha, klockren beskrivning av en treårings syn på livet.
SvaraRaderaP.s Nu föranledde du för övrigt högläsning igen ;-) D.s
Hahaha, vilken underbar unge! Skrattar gott här i soffan :D
SvaraRaderaSnorkkis, just det, storebror är åtta och hänger med på någon uppvärmningskilometer ibland, jätteroligt!
SvaraRaderaJoel, det är rätt, tryck till dem bara ;-). Ja det kommer han säkert
Tobias, ja det var ett annorlunda skäl att träna :-)
Oliver Sture, visst är han, den lille kavata ungen!
Ellinor, vem jag ;-)
Hempa, kul!!
Petra :-)